Ados : mode d’emploi pour avoir confiance en soi

Ados : mode d’emploi pour avoir confiance en soi

Passer de l’enfance à l’âge adulte fait peur à beaucoup d’ados. Et quand la timidité et la mauvaise estime de soi s’en mêlent, franchir ce cap semble encore plus compliqué ! Pour aider ses lecteurs à prendre confiance en eux, le magazine Okapi du 15 janvier, leur donne de nombreux conseils pratiques.

L’adolescence : l’âge du doute

Qu’est-ce qui définit l’entrée en adolescence ? La puberté, bien sûr, avec toutes les transformations physiologiques qui l’accompagnent et perturbent tant nos ados. Mais aussi – surtout, ose-t-on l’affirmer –, l’adolescence signe la sortie de l’enfance et l’entrée dans l’âge adulte. Et là, c’est bien dans la tête que ça se passe. Fini, les certitudes absolues de la parole parentale. Écornée, la présence rassurante du doudou. Place au doute.
Le moment est difficile. Il fait peur. Quand on doit trouver en soi la réponse aux questions vertigineuses de la vie qui s’immiscent brusquement dans les pensées, il est important d’avoir un peu confiance en soi pour ne pas se laisser déborder. Et parce que tous les ados traversent avec plus ou moins de facilité ces instants compliqués, Okapi a décidé de les aider à passer le cap en douceur.
Dans ce numéro du 15 janvier, les lecteurs (10-15 ans) vont découvrir tous les conseils pratiques qui les aideront à prendre de la distance avec leurs émotions. En suivant ces conseils, ils comprendront que, non, ils ne sont pas nuls et que, oui, eux aussi peuvent y arriver. Apprivoiser sa timidité, sortir de la spirale de l’échec, penser au présent, oser demander de l’aide, autant de moyens simples à mettre en œuvre, pas à pas, et qui changent la vie.
Une petite citation pour terminer ? Elle est de l’immense Nelson Mandela : “Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends.”

François Blaise, rédacteur en chef du magazine Okapi.

Téléchargez le test extrait du dossier “As-tu confiance en toi ?”, Okapi, n°1060, 15 janvier 2018

Quels que soient les résultats, votre enfant trouvera dans le n°1060 du magazine Okapi du 15 janvier quatre pages de conseils pour, petit à petit, prendre davantage confiance en lui.

Planète ado : “La confiance en soi, ça se gagne”, extrait du magazine Okapi, n°1060, 15 janvier 2018.

Planète ado : “La confiance en soi, ça se gagne”, extrait du magazine Okapi, n°1060, 15 janvier 2018.

Planète ado : “As-tu confiance en toi ?”, extrait du magazine Okapi, n°1060, 15 janvier 2018
Texte: Christine Lamiable. Photos ados : Patrice Eglin. Photos : Adobe Stock.

Couverture du magazine Okapi, n°1060, 15 janvier 2018 - Chez les marchands de journaux dès le 10 janvier