Fatigue à l’adolescence : 5 conseils pour retrouver de l’énergie

Réveil difficile, mauvaise humeur, somnolence en cours, problèmes de mémoire… ? À l’approche de l’hiver, nos ados sont fatigué·e·s, comme en témoignent les courriers reçus à la rédaction d’Okapi. Le magazine Bayard Jeunesse des 10-15 ans décrypte les raisons de ce manque d’énergie et leur donne ...

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