Hors-série Notre Temps Mémoire 2020

En nous aidant à comprendre comment fonctionne la mémoire, ce  nouveau hors-série de Notre Temps éclaire ce qui se joue aux différentes étapes de la vie et permet de les aborder avec sérénité.
Quels aliments privilégier et pourquoi ? Quelles sont les médecines douces qui peuvent nous aider ? Quels sont les bons réflexes à avoir ? Découvrez toutes les astuces pour booster vos facultés.
Enfin, il vous offre surtout 120 jeux conçus pour muscler le cerveau, garder les neurones agiles et faire travailler les différentes mémoires !
Avec ce hors-série vous aurez toutes les clés pour bien comprendre le fonctionnement de votre cerveau.
Astuces d’experts, conseils diététiques, jeux et exercices… Découvrez le programme infaillible pour une mémoire au top !