Documentaire - 100% Yoga des petits - E. Jouanne

Le yoga expliqué aux petits étape par étape

Un livre-chevalet accompagné d'un DVD pour réaliser des postures simples et relaxantes. 45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser Pour s’assouplir, se muscler, tenir en équilibre Pour stimuler la concentration, l’apprentissage et l’estime de soi Pour bien se réveiller et mieux s’endormir… Pour se sentir bien et pour s’amuser !

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Epuisé
16,90